sazināmies!

rsz_kristīne_uztura_speciāliste_81_of_94-min.jpg
 

priecāšos saņemt Tavu ziņu!

 

Seko man Instagram!

Sveiciens pirmajā Adventē!✨ Gribēju Tev šogad uztaisīt foršu Adventes kalendāru, bet sapratu, ka visam spēka un enerģijas nepietiks, un taisīt uz fikso, lai tikai būtu, man arī negribējās, tāpēc šogad bez tā. Decembris būs die
Kam pievērst uzmanību un ko izdarīt, PIRMS uzsāc trenēties? Ieteikumus noteikti vari izmantot arī tad, ja Tu jau trenējies regulāri! 🏃🏾‍♀️ #uzturs #veselīgsuzturs #veselība #sports #fitness #fiziskāsaktivitātes #fiziskāsagatavotība #vesels
Aktīvais slimošanu laiks ir klāt - kā palīdzēt pašiem mazākajiem, lietojot uzturā vienu no vissvarīgākajām uzturvielām! #uzturs #veselīgsuzturs #veselība #ūdens #bērni #uztursbērniem #bērnuuzturs
Es nevarētu teikt, ka vārdi ir mana mīlestības valoda, bet ir atzīstu, ka ir ļoti patīkami un vērtīgi dzirdēt kādu labu un siltu vārdu no saviem klientiem. Šomēnes nolēmu, ka šīs ziņas glabāšu atsevišķā bilžu mapītē. Tie
Mēs daudz zinām par treniņiem - lai kļūtu stiprāki, ir jātrenējas! Taču nereti aizmirstam par vēl kādu svarīgu treniņu šķautni - par ATJAUNOŠANOS, kas ir ne mazāk svarīga kā pats treniņš. Lielā mērā Tavi treniņu ieguvumi būs atk
Ko un kā paēst, kad nezini, ko ēst? Pavisam vienkārši par svarīgāko! #uzturs #veselīgsuzturs #veselība #ēst #ēdiens
Šodien atkal biju ciemos pie kāda no uzņēmumiem, lai runāt par un ap veselīgu dzīvesveidu - uzturu, fiziskajām aktivitātēm. Izdevās patiešām produktīva un laba lekcija, bija arī daudz jautājumu, kā arī liela iesaiste no klausītājiem. Ne
Par to, kāpēc Tev bieži vien kārojas saldumi, es pastāstīju jau iepriekš. Šodien pastāstīšu, kādi ir biežākie mīti par cukuru. Varbūt Tu zini vēl kādu? #uzturs #veselīgsuzturs #veselība #sports #fitness