Nebija gluži tā, ka biju ar sevi neapmierināta, bet zināju, ka veselīgāk būtu samazināt savu ķermeņa svaru, lai mazinātu slimību risku, kuru izraisa neveselīga pārtika / palielināts ķermeņa svars. Kā otrs mērķis bija ģimenes pieauguma plānošana, vēl pirms vēršanās pie Kristīnes biju lasījusi, ka palielināta ķermeņa masa var ne tikai paildzināt grūtniecības iestāšanos, bet arī palielināt grūtniecības laikā iespējamo komplikāciju daudzumu.
Pirmajās divās reizēs kārtīgi iepazināmies, pēc tam pievērsos koučingam, kurš katru nedēļu tika papildināts ar interesantiem uzdevumiem.
Zuda centimetri, palielinājās izpratne par sabalansētas maltītes veidošanu, zuda bailes no sliktajiem ēdieniem, noticēju sev, un sapratu, ka nav nepieciešami “uztura maratoni” lai samazinātu svaru. Laimīgi arī ar vīru tikām pie plānotā mazulīša :) Ieguvu jaunu draugu un domubiedru ❤️