Vērsos pie Kristīnes, jo uzskatīju, ka man bija nepietiekamas zināšanas par pilnvērtīgu sporta uzturu. Konsultāciju process notika telefoniski sazinoties Covid19 krīzes laikā.
Pirmajā konsultācijā iepazīstināju ar sevi un sniedzu visu nepieciešamo informāciju par sevi. Pēc konsultācija veicu Kristīnes ieteiktās asins analīzes un aizpildīju uztura dienas grāmatu par vienu nedēļu. Otrajā konsultācijā saņēmu individuāli sev izstrādātus ieteikumus uztura uzlabošanai. Soli pa solim kopā ar Kristīni izgājām cauri ieteikumiem un izrunājām neskaidrās lietas.
Uzskatu, ka esmu pilnveidojis savas zināšanas un ieguvis papildus interesei par veselīgāku uzturu.
Noteikti iesaku!
Paldies arī par iespēju sev interesējošās lietas noklausīties “podkāstos”, kas pieejam spotify aplikācijā.
Jānis Šļahota, aktīva dzīvesveida piekritējs