Pie uztura speciālistes Kristīnes griezos ar, iespējams, netipisku problēmu - man vairākas reizes bija ieplīsuši un pat plīsuši ikra muskuļi.
Tad, kad primārās pārbaudes bija veiktas un ilgstoši biju ievērojusi vairāku speciālistu ieteikumus kā izvairīties no plīsumiem, nekas nepalīdzēja, vērsos pie Kristīnes.
Biju dzirdējusi ļoti labas atsauksmes.
Analizējot manas ikdienas aktivitātes un ēšanas paradumus, Kristīne detalizēti man izskaidroja, kādas izmaiņas manā ēdienkartē ir jāveic, lai mans organisms un muskuļu šķiedras atjaunotos un vairs neplīstu.
Esmu no tiem, kuriem ar cilvēkiem patīk kontaktēties klātienē nevis caur ekrānu, tādēļ kā lielu plusu uzskatu to, ka visas tikšanās notika klātienē.
Kristīne ir ļoti atvērta. Informāciju, kas man bija nepieciešama, ļoti vienkārši un saprotami izskaidroja un parādīja. Manā gadījumā tika izmantota uzturvielu reģistrēšanas un uzskaitīšanas aplikācija, tādā veidā kontrolējot mani. Man tas patika, jo tā bija papildus motivācija sekot līdzi norādījumiem.
Mana problēma bija risināma ilgākā laika periodā, bet prieks par to, ka tā tika atrisināta! 🙂 Pateicoties Kristīnes norādījumiem, mani muskuļi nav plīsuši, lai gan manas ikdienas aktivitātes nav mazinājušās.
Esmu ļoti priecīga, ka vērsos pie Kristīnes!
Iesaku to darīt ikvienam, kurš saviem spēkiem netiek galā un kuram nepieciešama palīdzība.
Paldies Tev, Kristīne! 😉