Grieķu salāti

grieku salati uztura specialists 1.JPG

Ja nu ir kādi salāti, kurus varētu ēst visu laiku, tie ir Grieķu salāti! Nekā sarežģīta, čiks un gatavs!
Nepieciešams:
✔️Tomāti
✔️Gurķi
✔️Paprika
✔️Sarkanie sīpoli (der arī parastie)
✔️Olīves (ja gribas kādam kādreiz ieriebt, noteikti uzdāviniet tās, kas ir ar kauliņiem!)
✔️Zaļumi - dilles, pētersīļi
✔️Fetas siers
✔️Olīveļļa
✔️Var pievienot arī valriekstus, kā arī sēklas


Nepieciešamais virtuves inventārs:
✔️Bļoda
✔️Salātu karotes
✔️Virtuves nazītis
✔️Virtuves dēlītis


Pagatavošana:
✔️Viss vienkārši - dārzeņus sagriež lielākos gabalos, sagriež sieru, visu iekšā bļodā, pāri olīveļļa un zaļumi - gatavs!

Lai labi garšo!

grieku salati uztura specialists.JPG